Domowy Fundament Zdrowia. Marek Zaremba
Cena regularna:
54,90 zł
Cena regularna:
52,29 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalniOpis
Jak czerpać zdrowie z leczniczej siły pokarmu na co dzień!
Poznaj metodę na zdrowe
i owocne życie!
Jak zapobiegać chorobom przewlekłym, żyć bardziej świadomie i zadbać o równowagę między pracą a odpoczynkiem?
Jak zbudować zdrowe nawyki, kiedy żyjemy w ciągłym biegu
i brakuje nam czasu? Jak wzmocnić odporność i podjąć post,
aby pokonać głód cukrowy?
Marek Zaremba, dietoterapeuta, specjalista medycyny detoksykacyjnej i naturalnej św. Hildegardy, a także autor wielu publikacji o żywieniu, profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych w swojej najnowszej książce dzieli się wiedzą, którą zdobywał przez ponad 10 lat.
Przedstawia metodę 12 kroków w formie praktycznego kursu, tak aby w 12 tygodni poprzez 12 lekcji teoretycznych i 12 lekcji praktycznych zbudować silną podstawę zdrowia, a co za tym idzie – szczęścia.
W książce znajdziesz: przykładowy tygodniowy plan posiłków, sprawdzone przepisy z łatwo dostępnych składników, lekcje gotowania oraz proste ćwiczenia i wskazówki, które pomogą ci wprowadzić zmiany do twojej codzienności.
Dane techniczne
Format | 14,0 x 20,0 cm |
Autor | Marek Zaremba |
ISBN | 978-83-67925-94-5 |
Liczba stron | 352 |
Oprawa | Miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.